Trenden är tydlig: allt fler svenskar vill vila som fakirer - på en spikmatta. Men experterna är oeniga, många menar att de utlovade hälsoeffekterna är överdrivna.
Textstorlek
Hälsa Hälsokostaffären Life i Stockholms shoppingcenter Gallerian började sälja spikmattor i julas. Sedan dess har försäljningen stadigt ökat, från en matta i veckan till fem om dagen, skriver tidningen Metro.
Butiken är långt i från ensam om att ha märkt den ökade efterfrågan, även Susanna Lindelöw, utvecklare av Svenska Spikmattan, håller med.
Så här går det till
När du lägger dig på den piggförsedda mattan blir den omedelbara reaktionen en kraftig smärta. Efter några minuter frigörs kroppens endorfiner och smärtan ersätts sakta av en avdomnad och värmande känsla:
- Efter en stund får man ett påslag av kroppens eget må bra-hormon oxytocin, samma hormon som slås på vid smek och kel, säger Susanna Lindelöw till Metro.
Den lugna känsla som infinner sig tack vare oxytocinet ska också bero på att stresshormonerna minskar, men det finns inga studier som styrker detta enligt artikeln.
Flera hängivna användare hyllar spikmattan och rapporterar att problem med värk och sömnrubbningar har upphört sedan de börjat använda mattan.
Martin Ingvar, professor i integrativ medicin på KI, menar att spikmattornas hälsoeffekter sannolikt är överdrivna.
- Att smärta sätter i gång endorfinsystemet och ger en känsla av välbehag är vetenskapligt bevisat Men att det känns bra är inte samma sak som att det har fysiska effekter, säger han till Metro.
Han poängterar dock att det inte finns någon anledning att sluta så länge personen som använder mattan är nöjd.
En spikmatta kostar cirka 700 kronor och finns att köpa via nätet eller i välsorterade hälsokostbutiker.
Digg
Facebook
StumbleUpon
reddit 
Pusha
del.icio.us
Ma.gnolia