Facebooklänk till annan webbplats | Twitterlänk till annan webbplats

SalongK

Relax music

Lyssna och njut...
Kommentarer
Lämna en kommentar
Lämna en kommentar




Prenumerera på RSS-flöde för bloggen
  • 2012-09-18

    ROBIN HAR FLYTTAT!




    Alla SalongK-bloggare har flyttat till salongens eget bloggnätverk: egobook.se - klicka på Robins bild här ovan så kommer du till hans nya blogg! länk till annan webbplatsInnehållet från Robins gamla blogg kommer succesivt att flyttas över till den nya!länk till annan webbplatsVälkommen!länk till annan webbplats

    Lämna kommentar

  • 2012-09-14

    ...you're right!




    Det var ett tag sen sist, jag vet! Det har sina skäl...jag har tränat 24h om dygnet ;)
    Nej inte riktigt men nästan. Måste ändå säga som det är att min sida(bloggen) har strulat lite, jag har inte riktigt kommit överens med själva publiceringsprogrammet. Det har ni säkert också märkt med alla bilder som ibland dykt upp på fel plats och ibland inte alls. Hur som helst, det är det nya tider nu, bloggen har fått en ordentlig nytändning och jag och "publicera-knappen" har tillslut blivit vänner.
    Ligger i hårdträning nu, två pass om dagen (styrka/fys eller löpning på fm och brottning/boxning på em). Tävlingar och matcher inplanerade under hösten. Nu närmast Svenska Grapplingligan i Tyresö den 23/9 och därefter en match i Shootfighing den 20/10 i Nyköping. Ska skriva ett längre inlägg i helgen och berätta mer om min kampsportssatsning.

    Nu är det verkligen läggdags för imorgon är en stor dag. Jag ska plocka upp min vapendragare Victor kl 09.00 för att åka och träna i Sickla. Jag är så sjukt laddad. Tänker inte berätta mer än så. Bilder från passet och lite annat smått och gott får ni imorgon under lunchen.

    Hepp hepp!!

    Lämna kommentar


Robin
Fakta
Robin Holmkvist

Bor: Nacka
Familj: Singel 
Yrke: Personlig tränare
Träningsbakgrund: Tränat jujutsu i tolv år varav tre år som aktivt tävlande för Svenska Jujutsulandslaget. Har åtta års erfarenhet av styrketräning. I dagsläget fokuserar jag min egna träning till crossfit och olika konditionsformer som löpning, rodd och simning.
Träningsförebild man: Mikko Salo, Crossfit Games Champion 2009 (Världsmästerskapen i crossfit) Imponerande fysik och sunda värderingar kring kost, träning och tävling.
Träningsförebild kvinna: Charlotte Kalla, målmedvetenheten, engagemanget och viljan.

Mina favoriter

Medlems-erbjudanden.

TÄVLA.

Salong K frågar.

Facebook kan börja ta betalt för att skicka meddelande. Är du beredd att betala?
Absolut
 
     
 (72)
Absolut inte
 
     
 (39)
Beror på priset
 
     
 (6)

Totalt antal röster: 117
SalongK på Twitter
SalongK på Facebook
RSS SalongK