Framgångsexperten: "Så gör du för att vinna respekt"

Föreläsaren Annika R Malmberg lär dig att ta för dig på jobbet, sätta förtryckande medarbetare på plats och vända kritik till din fördel.

Annika R Malmberg föreläser om hur man blir framgångsrik och har bland annat skrivit boken Ta skit! Och gör det till guld. Just nu är hon aktuell med föreläsningsshowen "Lilla gumman" tillsammans med retorikexperten Elaine Eksvärd. Under showen lär de kvinnor hur man uppmärksammar och hanterar härskartekniker.

För SalongK.se berättar Annika hur man blir framgångsrik på arbetsplatsen – utan att låta någon sätta sig på en.

Vad menas egentligen med härskartekniker?
– När någon medvetet eller omedvetet försöker förminska dig, ofta inför andra. Många gånger för att du av någon anledning upplevs som ett hot för den som utövar härskartekniken.

Hur vet man om man blir utsatt?
–Du vet att du blivit utsatt för en härskarteknik när du plötsligt blir osäker på din egen roll eller position eller blir redigt förbannad på en annan person som inte involverar dig, eller tar dig på allvar.

Är det framför allt män som ägnar sig åt härskartekniker, eller kan det lika gärna vara en kvinna?
– Ofta tänker vi på män som förminskar kvinnor. Ett klassiskt exempel är när Göran Persson vände sig bort under en tv-intervju när Maud Olofsson skulle tala, men kvinnor kan också utöva denna metod mot andra kvinnor. Särskilt när man upplever att någon annan – ofta en yngre kvinna – har avancerat lite väl snabbt eller fått fördelar som man själv inte har. Då kan även vi kvinnor känna avundsjuka eller uppleva ett hot och vara riktigt elaka mot andra kvinnor.

Vad kan man göra om man blir utsatt för en sådan situation?
– Det viktiga är att man inte blir arg, ledsen eller upprörd, utan mer lugnt kan göra den andre medveten om vad som pågår. Och att man har noterat vad som pågår. Ett bra tips att bli bättre på att känna igen härskartekniker och veta hur man ska hantera dem är att läsa Elaine Eksvärds bok Härskartekniker: Den fula vägen till makt.

Är härskartekniker ett effektivt sätt för folk att få makt?
– Det är inget bra sätt. Du framstår enbart som en person med lätthotat ego och kan framstå som osäker innerst inne. Dessutom kan du få dåligt rykte och bli mindre omtyckt.

Du har också skrivit om hur man drar nytta av kritik. Vad ska man tänka på när man får kritik på arbetsplatsen, för att använda den på ett positivt sätt istället för att ta det personligt?
– Man ska alltid fundera på om det finns något i kritiken som man kan ha glädje av. Även om kritiken är överdriven, snudd på personpåhopp och personen som ger mig kritik inte följt regelboken för hur man ska ge feedback, så kan jag vara så smart att jag ser om det finns något i kritiken som kan göra mig bättre.
– Kritik kan göra dig stark och framgångsrik. De flesta är dåliga på att ta kritik och slår ifrån sig all typ av kritik. Så om jag är en av få som fixar att ta kritik kommer jag inte bara utvecklas snabbare än alla andra, jag kommer också bli mer omtyckt. Vi gillar människor som hör vad vi säger, utan att gå i försvar eller till attack.

Vad har du för tips till någon som vill ta för sig mer och göra sin röst hörd på arbetsplatsen?
– Undvik att hänga på höften, leka med håret eller titta ned när du vill säga något viktigt. Undvik också alla nervösa skratt när du ska ta plats. Förminska inte dig själv inför andra. Säg inte: "Jag har ett litet förslag" utan "Jag har ett förslag", inte "Så här kanske man kan göra" utan "Så här kan man göra". Då vinner du respekt.

Föreläsningsshowen "Lilla gumman" hålls i Stockholm 6 november och i Göteborg 27 november.