Dominique: Undantaget är min sjukt snygga väska!

Flytta fokus från att jämföra dig med andra till att fokusera på att finna anledningar att vara  tacksam, snäll och positiv. Ja, fast det gäller inte min handväska...

Jag har en sinnessjukt snygg handväska. Denna skapelse är en tvåfärgad dröm i läder med detaljer i guld. Den rasslar musikaliskt när jag öppnar den. Den hänger framme på en krok på min sovrumsvägg, i mina ögon är den lika vacker som en Rembrant. Varje gång jag ser den så känner jag hur mina ögon glittrar till och ett leende kryper fram i mungipan.

Min handväska är undantaget som bekräftar regeln - man kan inte köpa lycka för pengar. Anledningen till att det inte fungerar är att våra hjärnor är skapade att arbeta med relativa snarare än absoluta skalor. Det betyder t.ex. att du kan vara fullständigt nöjd med din lön tills du får reda på att din kollega får 2 000 kronor i månaden. Helt plötsligt upplever du dig, utan att någonting egentligen har ändrats, underbetald.

Våra hjärnor gör att vi alltid jämför oss med andra i vår omgivning, oavsett vad det gäller. Är mitt hus lika stort som grannens, är mina barn lika begåvade, är jag lika slank och vältränad som mina väninnor?

En annan egenskap hjärnan har och som försvårar jakten på bestående lycka är dess flexibilitet, den vänjer sig snabbt med nya omständigheter och gör dessa till status quo. Den hett efterlängtade nya bilen som den första tiden får dig att spinna i kapp med motorn varje gång du vrider om startnyckeln förvandlas snart till vardagens transportmedel.

Hjärnas relativitets- och flexibilitetsprogram gör att lycka blir ett energikrävande kapprustningskrig med omgivningen, där de korta stunderna av lyckorus blir glest förekommande och går över snabbt.

Om du vill vara lycklig på en hög jämn hög nivå här i livet så ligger nyckeln i ditt beteende. Mormorsmors präktiga husmorsråd, nu understödd av uppdaterad forskning visar sig vara helt rätt. Vill du vara riktigt lycklig, var då tacksam, snäll och positiv!

Flytta fokus från att jämföra dig med andra till att fokusera på att finna anledningar att vara  tacksam, snäll och positiv.  

Det är så enkelt att det nästan är omöjligt att ta till sig. Det fokus du väljer styr hur lycklig du kommer vara.

Jag väljer att varje dag beundra min vackra handväska och känna mig tacksam över att just jag är dess ägarinna...

Ps. När vi likväl är inne på ämnet - du vet väl att det som sägs vara världens första "it"-väska i år fyller femton? Läs mer...